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Le multitâche dans les entreprises : un mythe d'efficacité ou une routine antonyme

Envoyer des e-mails pendant une réunion ou analyser des rapports tout en écoutant une conférence téléphonique, signifie que vous êtes productif ?

Le multitâche n'est pas le meilleur indice de productivité.

Dans les petites entreprises, le manque de ressources financières oblige les entrepreneurs en début de croissance à s’adonner au multitâche. Pour ceux qui souhaitent améliorer leur productivité et gagner du temps, le multitâche peut sembler la voie idéale.

Aujourd’hui, beaucoup de managers et directeurs supposent que le multitâche peut améliorer la productivité des employés, et on voit même que les offres d'emploi continuent d'exiger le multitâche comme compétence nécessaire de plus qui différencie un candidat à un autre.

Selon Margaret Moore, le multitâche tout au long de la journée produit une sorte de frénésie émotionnelle qui empêche de penser correctement et nuira à votre efficacité en milieu du travail.

Le multitâche libère davantage les hormones du stress qu'une attention concentrée. Ce stress ne vous fait pas seulement vous sentir inquiet et mal à l'aise dans le moment, il affecte votre mémoire à court terme. Le stress du multitâche vous amène à ne pas conserver les informations que vous essayez si fort de saisir. Lorsque les gens apprennent des informations en multitâche, leur cerveau les enregistre comme la simple acquisition d'une nouvelle compétence, qui peut ou non rester. Mais lorsque les gens accordent toute leur attention à ce qu'ils apprennent, le cerveau montre une concentration d'activité plus élevée dans la zone du cerveau utilisée pour la mémoire à long terme. Cela peut aider à stocker les idées dans votre cerveau plus longtemps et à vous en souvenir plus facilement sur place à l'avenir. Ce qui veut dire que notre cerveau ne peut pas gérer plusieurs tâches complexes à la fois.

Pour conclure, le multitâche dépend de chaque entreprise, de chaque personne et de chaque situation : pour certains, cette technique fonctionne parfaitement, alors que pour d’autres, il est préférable de se concentrer sur une seule tâche à la fois.
La prochaine fois, nous parlerons des bonnes pratiques de gestion du temps au quotidien afin d’être plus efficace, et se sentir mieux au travail sans s’éparpiller partout.

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Je suis un multitâche incroyable le week-end quand je jongle avec le linge, nettoie les sols et remets ma maison en ordre. Rachel Gauthier “

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